যা খেলে হবে উজ্জ্বল ত্বক আর মেদহীন শরীর

যা খেলে হবে উজ্জ্বল ত্বক আর মেদহীন শরীর

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মেদহীন শরীর কার না চাওয়া! ঝরঝরে ফিট থাকতে চান যারা, নিয়মিত ব্যায়ামও করেন তারা। খাদ্যভ্যাসেও নানা পরিবর্তন নিয়ে আসেন কমবেশি অনেকে। 

আবার সচেতন ব্যক্তিমাত্রই ত্বক ভালো রাখতেও নানা রকম কসরত করেন। ত্বকে নানা প্রসাধনী মাখা থেকে শুরু করে ভেষজ উপাদানে রূপচর্চা, অনেক কিছুই করা লাগে।

কিন্তু কেমন হয় যদি এমন কোনো পানীয় পান করে শরীরের বাড়তি মেদকেও বিদায় জানাতে পারবেন আবার ত্বকও থাকবে ভালো, দুর্দান্ত বটে। জেনে নিন তেমনই এক পানীয়ের বিষয়ে, যা একই সঙ্গে মেদও ঝরাতে সক্ষম আবার

...বিস্তারিত»

সন্তানকে যে ৭টি কথা প্রতিদিন একবার হলেও বলা উচিত

সন্তানকে যে ৭টি কথা প্রতিদিন একবার হলেও বলা উচিত

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আপনার সন্তানকে নিশ্চয়ই আপনি নিজের চাইতেও বেশি ভালোবাসেন। প্রত্যেকেই চান তার সন্তান বেড়ে উঠুক একজন সফল এবং ভালো মানুষ হিসেবে। আর তাই নিজের সন্তানের দেখাশোনার কোনো ত্রুটি... ...বিস্তারিত»

বিমানের জানালাগুলি গোল হয় কেন?

বিমানের জানালাগুলি গোল হয় কেন?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সরকারি হোক বা বেসরকারি যেকোনো ধরনের চাকরির ক্ষেত্রে সাধারণ জ্ঞানের প্রশ্ন গুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হয়ে থাকে। কারণ এটি এমন একটি বিষয় যার কোন নির্দিষ্ট সীমা নেই। 

যারা মেধাবী... ...বিস্তারিত»

সকালে উঠে কোন রং দেখলে চোখ ভালো থাকে?

সকালে উঠে কোন রং দেখলে চোখ ভালো থাকে?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সরকারি হোক বা বেসরকারি যেকোনো ধরনের চাকরির ক্ষেত্রে সাধারণ জ্ঞানের প্রশ্ন গুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হয়ে থাকে। কারণ এটি এমন একটি বিষয় যার কোন নির্দিষ্ট সীমা নেই। 

যারা মেধাবী... ...বিস্তারিত»

জানেন কত টাকা বিল আসে মিটারের এই ছোট্ট লাল বাতিটির জন্য

জানেন কত টাকা বিল আসে মিটারের এই ছোট্ট লাল বাতিটির জন্য

* সাধারণ গ্রাহকদের টুপি পরিয়ে প্রতিমাসে কোটি কোটি টাকা অতিরিক্ত আয় করছে বিদ্যুৎ সরবরাহকারী সংস্থা! কীভাবে এই অতিরিক্ত আয় করছে তারা তা জানলে আপনি চমকে উঠবেন। এমনকি ভিরমিও খেতে পারেন।... ...বিস্তারিত»

রাগ করা শরীরের জন্য ভালো নাকি খারাপ? জানুন আসল সত্য

রাগ করা শরীরের জন্য ভালো নাকি খারাপ? জানুন আসল সত্য

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : রাগ, ক্রোধ, ক্ষোভকে কখনো ভালো চোখে দেখা হয় না। রাগী মানুষকে সবাই যেন একটু এড়িয়েই চলতে চায়। যার রাগ বেশি, তার বদনামও বেশি। কিন্তু রাগও যে একটি... ...বিস্তারিত»

যে ৩টি উপায় জানলে আপনি কর্মক্ষেত্রে ভালো করতে পারবেন

যে ৩টি উপায় জানলে আপনি কর্মক্ষেত্রে ভালো করতে পারবেন

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, কিছু কার্যকরী কৌশল আপনার কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করতে কাজকে গতিশীল করতে সাহায্য করে। 

করণীয় তালিকা তৈরি করা থেকে শুরু করে সময়সীমা মেনে চলার মতো স্মার্ট কৌশলগুলো... ...বিস্তারিত»

জাল নোট চেনার কয়েকটি উপায়

জাল নোট চেনার কয়েকটি উপায়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ঈদ এলে শপিংমল থেকে সুপারশপ- সব জায়গায় ক্রেতাদের অনেক ভিড় বেড়ে যায়। এ সময় টাকা ভালো করে দেখে নেওয়ার সুযোগ ও সময় কম থাকায় অসাধু লোকেরা বাজারে... ...বিস্তারিত»

ডান হাতের তালুতে ‘M’ চিহ্ন থাকলে কী হয়, জানেন?

ডান হাতের তালুতে ‘M’ চিহ্ন থাকলে কী হয়, জানেন?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : জ্যোতিষশাস্ত্র বলে, হাতের রেখা দিয়ে মানুষ চেনা যায়। এই শাস্ত্র অনুযায়ী আপনি মানুষটা কেমন, তা আপনার হাত দেখেই বলে দেওয়া যায়। হৃদয়রেখা, আয়ুরেখা, শীর্ষরেখা-সহ অনেক রেখাই হাতে... ...বিস্তারিত»

সুখী মানুষের ৭ অভ্যাস

সুখী মানুষের ৭ অভ্যাস

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বেশিরভাগ মানুষের গন্তব্যই হলো ‘সুখ’। জীবনে সুখী হওয়াটাই মূলত সাফল্য। এই সুখ আসলে কীসে, তা বেশিরভাগ মানুষই আবিষ্কার করতে পারে না। অন্যের চোখে যা সুখ, তার পেছনেই... ...বিস্তারিত»

কেন আমাদের ড্রাগন ফল খাওয়া দরকার জানেন?

কেন আমাদের ড্রাগন ফল খাওয়া দরকার জানেন?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিদেশি ফল হলেও দ্রুতই আমাদের দেশে পরিচিতি লাভ করেছে ড্রাগন। এটি আসলে এক ধরনের ক্যাকটাস ভিত্তিক ফল। ড্রাগন ফল খনিজ, ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। 

এটি আমাদের রক্তে শর্করার... ...বিস্তারিত»

মেয়েরা টাকা না নিয়ে যে জিনিসটা দেয় না সেটা কি?

মেয়েরা টাকা না নিয়ে যে জিনিসটা দেয় না সেটা কি?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিভিন্ন জাতীয় চাকরির ইন্টারভিউতে এমন ভাবে প্রশ্ন ঘুরিয়ে করা হয় যাতে প্রার্থীরাও অনেক সময় বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন। বিগত কয়েক বছরে এমনই কিছু প্রশ্ন করা হয়েছিল। এবার উত্তর... ...বিস্তারিত»

২ মাস পরপর পরিবর্তন হয় মেয়েদের কোন অঙ্গ

 ২ মাস পরপর পরিবর্তন হয় মেয়েদের কোন অঙ্গ

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিভিন্ন জাতীয় চাকরির ইন্টারভিউতে এমন ভাবে প্রশ্ন ঘুরিয়ে করা হয় যাতে প্রার্থীরাও অনেক সময় বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন। বিগত কয়েক বছরে এমনই কিছু প্রশ্ন করা হয়েছিল। এবার উত্তর... ...বিস্তারিত»

জানলে অবাক হবেন, কেন গভীর রাতে কুকুরেরা চিৎকার করে

জানলে অবাক হবেন, কেন গভীর রাতে কুকুরেরা চিৎকার করে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : এমন কিছু ‘কুসংস্কার’ আছে যেগুলোর কারণ না জেনেই মেনে চলা হয়। মাঝরাতে আচমকা কুকুরের কান্নার আওয়াজে মাঝে মধ্যেই ঘুম ভেঙে যায়, আবার অনেকেই আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। 

গুরুজনদের কাছ... ...বিস্তারিত»

কাপড়ে রং লেগে গেলে তোলার সহজ উপায়

কাপড়ে রং লেগে গেলে তোলার সহজ উপায়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : রং-তুলি দিয়ে কাজ করতে কিংবা অন্য যে কোনো উপায়ে শরীর ও জামাকাপড়ে রং লেগে যেতে পারে। ঘষতে গিয়ে ছাল-চামড়া উঠে যাওয়ার জোগাড়। কিন্তু রং-ওঠার নাম নেই। তাই... ...বিস্তারিত»

জানেন কী হতে পারে নতুন পোশাক না ধুয়ে পরলে

জানেন কী হতে পারে নতুন পোশাক না ধুয়ে পরলে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কয়েকদিন বাদেই ঈদ। অনেকেই ঈদের পোশাক কিনতে শুরু করে দিয়েছেন। প্রশ্ন হচ্ছে, নতুন পোশাকটি ধুয়ে পরবেন নাকি না ধুয়ে পরবেন? কোনটি সঠিক উপায়, এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের মতামত... ...বিস্তারিত»

এই ছবি বলে দেবে আপনি বুদ্ধিমান নাকি বোকা

এই ছবি বলে দেবে আপনি বুদ্ধিমান নাকি বোকা

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মানুষ কথায় কথায় বলে— ‘কপালে লেখা ছিল’। সত্যিই কি কপালে কিছু লেখা থাকে কিংবা কপাল দেখে অনেক কিছু বলে দেওয়া যায়?। অনেকে মনে করেন, কপাল দেখে শুধু... ...বিস্তারিত»