চুল পাকা রোধ করে যে ৪ খাবার

চুল পাকা রোধ করে যে ৪ খাবার

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অকালে চুল পাকা রোধ করতে খাবারের দিকে মনোযোগী হওয়া জরুরি। কারণ আমাদের প্রতিদিনের খাবার অকালে চুল পাকার সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। আবার কিছু খাবার আছে যেগুলো খেলে অকালে চুল পাকা রোধ হয়।

ছোটবেলা থেকে খাবারের প্রতি নজর রাখতে হবে। এতে এই সমস্যা থেকে দূরে থাকা সহজ হবে। ফলে অকালে চুল পাকা দেখা দেওয়ার ভয় থাকবে না। শিশু যেহেতু নিজের যত্ন নিজে বোঝে না, তাই বড়দের এ বিষয়ে খেয়াল রাখতে হবে। শিশুকে খেতে দিতে হবে এক্ষেত্রে সহায়ক খাবার। 

চলুন জেনে

...বিস্তারিত»

কোন প্রাণী লোহা খেয়েও হজম করতে পারে?

কোন প্রাণী লোহা খেয়েও হজম করতে পারে?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বর্তমান বাজারের দিকে তাকালে প্রতিটি জিনিসের দাম আকাশ ছোঁয়া। কিন্তু বিখ্যাত বিস্কুট কোম্পানি পার্লে-জি এখনো তাদের ছোটপ্যাকেট গুলি পাঁচ টাকায় বিক্রি করে। 

যেখানে সবকিছুর দাম বেড়েছে কিন্তু তারা... ...বিস্তারিত»

সাবধান হউন, এবার যে নতুন কৌশলে হোয়াটসঅ্যাপে প্রতারণা

সাবধান হউন, এবার যে নতুন কৌশলে হোয়াটসঅ্যাপে প্রতারণা

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অনলাইন আর্থিক প্রতারণা থেকে শুরু করে নানাবিধ ডিজিটাল প্রতারণার ফাঁদে পড়ে সর্বস্বান্ত হয়ে যাওয়ার ঘটনা প্রতিনিয়তই বাড়ছে। 

প্রতারকেরা এমনভাবে ফাঁদ সাজায় যে তাতে পা দিয়ে ফেলেন অনেকেই। তার... ...বিস্তারিত»

আপনি ধনী হতে পারবেন না যে লক্ষণগুলো দেখে বুঝবেন

আপনি ধনী হতে পারবেন না যে লক্ষণগুলো দেখে বুঝবেন

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমরা সকলেই জানি জীবনে সুখ ও স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য যে অর্থের প্রয়োজন রয়েছ। দেশে-বিদেশে সঠিক পদক্ষেপ ও কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে সাধারণ অবস্থা থেকে বিপুল অর্থবান হয়ে ওঠার অনেক... ...বিস্তারিত»

৬টি উপকারিতা আলু খাওয়ার

 ৬টি উপকারিতা আলু খাওয়ার

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমরা প্রায় প্রতিদিন অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি আলু খেয়ে থাকি। এই আলুর পুষ্টিগুণ অনেক। আলুতে ভিটামিন ‘এ’, ‘বি’ ও ‘সি’ আছে। 

এছাড়াও আলুর খোসাতে আছে ভিটামিন ‘এ’, পটাশিয়াম, আয়রন,... ...বিস্তারিত»

যে ভুলে হবে সর্বনাশ অ্যালোভেরা ব্যবহারের সময়

যে ভুলে হবে সর্বনাশ অ্যালোভেরা ব্যবহারের সময়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অ্যালোভেরার নানা ধরনের ব্যবহারের সঙ্গে আমরা পরিচিত। এর ঔষধি গুণ সম্পর্কেও সবাই জানে। কেউ ওজন কমানোর প্রচেষ্টা হিসেবে অ্যালোভেরা বেছে নেন, কেউ আবার ত্বক সুন্দর রাখার জন্য... ...বিস্তারিত»

অতিরিক্ত চিনি খেলে কী হয় জানেন

অতিরিক্ত চিনি খেলে কী হয় জানেন

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : চিনি ছাড়া একটি দিনও চলা মুশকিল। প্রতিদিনের চা কিংবা কফি, বাড়িতে অতিথি এলে তার আপ্যায়নে শরবত কিংবা মিষ্টান্ন, যা-ই তৈরি করুন না কেন, চিনির প্রয়োজন হবেই। 

অনেকেই মিষ্টি... ...বিস্তারিত»

‘লাভ ওয়েট’ কী জানেন? বিয়ের পর মহিলাদের হয়!

‘লাভ ওয়েট’ কী জানেন? বিয়ের পর মহিলাদের হয়!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিয়ের পর অনেকেরই ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যা তৈরি হয়। বিশেষ করে মেয়েদের ওজন তো কম বেশি বাড়েই। বিয়ের আগে নিজেকে বিয়ের পোশাকে মানানসই দেখতে চায় সবাই। ফলে... ...বিস্তারিত»

বেদানা নিয়মিত খেলে কী হয় জানেন?

বেদানা নিয়মিত খেলে কী হয় জানেন?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শীতকাল যেমন উৎসবের ঋতু, তেমন শীতকালে সুস্থ থাকতে প্রয়োজন বাড়তি সচেতনতার। শীতকালে প্রচুর মৌসুমি ফল পাওয়া যায়। তবে শীতে শরীরকে সুস্থ রাখতে ভরসা রাখতেই পারেন বেদানার উপর।... ...বিস্তারিত»

কোন কথাগুলো কখনোই সঙ্গীকে বলা যাবে না

কোন কথাগুলো কখনোই সঙ্গীকে বলা যাবে না

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : দুজন দুজনের মধ্যে ভালো বোঝাপড়ার মাধ্যমে একটি সম্পর্ক মজবুত ও সুন্দর হয়। যদি কোনো সম্পর্কের মধ্যে বোঝাপড়ার দিকটি ঠিক না থাকে তবেই ঘটে বিপত্তি। জেনে রাখা ভালো... ...বিস্তারিত»

কোন সময় ফল খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর?

কোন সময় ফল খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ফল খাওয়া যে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, একথা কম-বেশি সবাই জানেন। তবে সেইসঙ্গে এও জানা জরুরি যে কখন ফল খাওয়া সবচেয়ে উপকারী। আপনি হয়তো ভাবতে পারেন যে ফল... ...বিস্তারিত»

এই উপায়ে মোবাইল ডেটা শেষ হবে না আর!

এই উপায়ে মোবাইল ডেটা শেষ হবে না আর!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মোবাইল ডেটার অন্যতম সুবিধা হলো যেকোনো স্থানেই তা ব্যবহার করা যায়। লোডশেডিংয়েও নেটদুনিয়ার সঙ্গে যুক্ত থাকতে পারবেন আপনি। কিন্তু দ্রুত মোবাইল ডেটা শেষ হয়ে যাওয়ার সমস্যা থাকায়... ...বিস্তারিত»

জানেন, কে সিম কার্ড আবিষ্কার করেছেন?

জানেন, কে সিম কার্ড আবিষ্কার করেছেন?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সিম কার্ড বা সাবস্ক্রাইবার আইডেন্টিফিকেশন মডিউল (এসআইএম) প্রথম আবিষ্কার করে একটি জার্মান প্রতিষ্ঠান। 

তবে এ প্রতিষ্ঠানের কে বা কারা সরাসরি যুগান্তকারী এই আবিষ্কারের সঙ্গে জড়িত তা জানা যায়নি।... ...বিস্তারিত»

যা ভুলেও করবেন না মন খারাপ থাকলে

যা ভুলেও করবেন না মন খারাপ থাকলে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সুখের পাশপাশি দুঃখও জীবনের অংশ। ব্যস্ত জীবনে নানা কারণে মানুষের মধ্যে হতাশা বেড়েছে। সামান্য আনন্দটুকুও হারিয়ে যাচ্ছে জীবন থেকে ৷ মন গ্রাস করছে হতাশায়। দিনের পর দিন... ...বিস্তারিত»

কোন জাতের গরু মাংসের জন্য পৃথিবীর সেরা?

কোন জাতের গরু মাংসের জন্য পৃথিবীর সেরা?

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : বেলজিয়ামের পৃথিবীর কোনো দেশ হিসেবে আমেরিকায় পরিচিত করা হয়। তারপর থেকে বেলজিয়ান ব্লু জাতটিকে আর নতুন করে চিনিয়ে দিতে হয় না।’’

মাংসের গরুর এক বিস্ময়কর জাত বেলজিয়ান ব্লু।... ...বিস্তারিত»

ভাগ্য বদলে যায় শরীরের কোন স্থানে তিল থাকলে

ভাগ্য বদলে যায় শরীরের কোন স্থানে তিল থাকলে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শরীরের বিভিন্ন স্থানের তিল বলে দিতে পারে ভবিষ্যতে কী আছে আপনার ভাগ্যে। তিলতত্ত্ব অনুযায়ী, শরীরের বিভিন্ন স্থানে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা তিলের অবস্থান ভাগ্য বা ভবিষ্যৎ সম্পর্কে শুভ-অশুভ... ...বিস্তারিত»

খালি পেটে কফি খেলে কী হয় জানেন?

খালি পেটে কফি খেলে কী হয় জানেন?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কফির সঙ্গে সবারই কম-বেশি সম্পর্ক রয়েছে। কারণ দিনের মধ্যে অন্তত এককাপ কফি খাওয়ার অভ্যাস থাকে অনেকেরই। এর রয়েছে অনেক উপকারিতাও। 

কিন্তু অনেকে সকালে উঠেই এককাপ কফি খান। এই... ...বিস্তারিত»