এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : তেলাপিয়া মাছ খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। আবার অনেকেই এ মাছ দেখলেও নাক সিঁটকান। অনেকেই বলেন, তেলাপিয়া মাছ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এই মাছকে গারবেজ/ট্র্যাশ ফিশ বা আবর্জনা মাছ বলে ডাকেন, তবে কেন জানেন? এর প্রথম কারণ হলো, এটি শেওলা ও বিভিন্ন উচ্ছিষ্ট খাবার খেয়ে বেঁচে থাকে। সঠিকভাবে চাষ করলে তেলাপিয়া খাওয়া স্বাস্থ্যকর হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, তেলাপিয়ায় প্রোটিন, পটাশিয়াম, ভিটামিন বি-১২, ফসফরাসের মতো একাধিক অপরিহার্য উপাদান থাকে। জানা গেছে, বিশ্বের প্রায় ১২০টি দেশে সবচেয়ে বেশি চাষ করা
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমরা অনেকেই সোশ্যাল মিডিয়ায় ঘাঁটতে ঘাঁটতে এমন কিছু ছবি বা ধাঁধার মুখোমুখি হই, যেগুলো চোখে ধাঁধা লাগিয়ে দেয়। এই ধরনের ছবিকে বলে অপটিক্যাল ইলিউশন বা দৃষ্টিভ্রম। এ... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : জিন্স প্যান্টের সামনের ডানদিকের বড় পকেটের ওপরের অংশে একটি ছোট্ট পকেট। সংগৃহীত ছবি
আমাদের নিত্যদিনের পোশাকের তালিকায় জিন্স প্যান্ট অন্যতম। ফ্যাশন সচেতন মানুষ থেকে শুরু করে সাধারণ শ্রমজীবী—সবার...
...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শীতকালীন সবজি হিসেবে ফুলকপি, বাঁধাকপি ও ব্রকলি পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও সবার জন্য এগুলো সমানভাবে উপযোগী নয়। কিছু শারীরিক অবস্থায় এই সবজি খেলে অস্বস্তি বা স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হতে... ...বিস্তারিত»
ভ্রমণপিপাসু আর প্রবাসীদের কাছে দ্বৈত নাগরিকত্ব সব সময়ই এক সোনার হরিণ। বর্তমান বিশ্বের আমলাতান্ত্রিক জটিলতা এড়িয়ে স্থানীয় নাগরিকদের মতো দাপটে চলার স্বপ্ন দেখেন অনেকেই।
বিনা বাধায় দেশ ভ্রমণ, সীমান্তে ইমিগ্রেশনের দীর্ঘ... ...বিস্তারিত»
বর্তমান সময়ে গ্যাসের দাম, নিরাপত্তা ঝুঁকি এবং পরিবেশগত উদ্বেগের কারণে অনেকেই বিকল্প হিসেবে বৈদ্যুতিক চুলার দিকে ঝুঁকছেন। এর মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় দুটি প্রযুক্তি হলো ইন্ডাকশন কুকটপ ও ইনফ্রারেড কুকটপ। বাইরে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শীতকালে গ্রাম-গঞ্জে গুড়ের মিষ্টি গন্ধ ভাসতে শুরু করে। বাঙালি পিঠা-পায়েসসহ নানা মিষ্টান্নে গুড়ের স্বাদ উপভোগ করে থাকে। গুড় শুধু স্বাদে নয়, স্বাস্থ্যেও উপকারি। এতে থাকে লৌহ, ম্যাগনেসিয়াম,... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : নিশ্চিত থাকুন, ছুটিতে গিয়ে হোটেল কিংবা ট্রায়াল রুমে লুকানো গোপন ক্যামেরার ভয় কাটিয়ে ওঠার সহজ উপায় রয়েছে। আজকাল এ ধরণের নিরাপত্তা সংক্রান্ত উদ্বেগ বাড়লেও, কিছু সরল কৌশল... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অপটিক্যাল ইলিউশনের সঙ্গে এখন অনেকেই পরিচিত। অপটিক্যাল ইলিউশন হচ্ছে একটি দৃষ্টিভ্রম ছবি বা ভিডিওর একাধিক অর্থ, যা ব্যক্তিভেদে সবসময় আলাদা উত্তর হয়ে থাকে।
তরুণ প্রজন্ম সোশ্যাল মিডিয়ায় দৃষ্টিভ্রম ছবি... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ২০২৬ সালের চাকরির বাজারে টিকে থাকা আগের যেকোনো সময়ের চেয়ে বেশি চ্যালেঞ্জিং হতে যাচ্ছে। প্রযুক্তির দ্রুত অগ্রগতি, কাজের ধরন বদলে যাওয়া এবং দক্ষতার নতুন চাহিদা—সব মিলিয়ে শুধু ডিগ্রি... ...বিস্তারিত»
ডেস্কটপ কম্পিউটারের ব্যবহার ধীরে ধীরে কমে আসছে, আর তার জায়গা দখল করছে ল্যাপটপ। অফিসের কাজ, পড়াশোনা কিংবা বিনোদন প্রায় সব ক্ষেত্রেই এখন ল্যাপটপের ওপর নির্ভরতা বেড়েছে।
সহজে বহনযোগ্য এবং বহুমুখী ব্যবহারের... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার অভ্যাস স্বাভাবিক নয়। এর সঙ্গে জড়িয়ে রয়েছে কিছু বিশেষ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা। আপনি কি জানেন মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার ফলে নানা রোগ হতে পারে।
অনেকেই... ...বিস্তারিত»
এমটিনিউজ২৪ ডেস্ক : বর্তমান সময়ে সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস কী? অনেকেই বলবেন টাকা, কেউ সোনা-রূপা বা জমি। তবে ভারতের জেরোধার সহ-প্রতিষ্ঠাতা নিখিল কামাত বলছেন ভিন্ন কিছু—এবং তার এই ভবিষ্যদ্বাণী বিশ্বজুড়ে আলোড়ন... ...বিস্তারিত»
এমটিনিউজ২৪ ডেস্ক : ড্রাইভিং লাইসেন্স ছাড়া গাড়ি চালানো আইনত দণ্ডনীয় অপরাধ। কিন্তু অনেকেই ড্রাইভিং লাইসেন্স করার প্রক্রিয়া না জানা বা ঝামেলা এড়াতে লাইসেন্স ছাড়াই গাড়ি চালান।
এতে পথে পথে ট্রাফিক পুলিশের... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সঙ্গী নির্বাচনে সবাই বেশ সতর্ক। বিশেষ করে নারীরা সঙ্গী নির্বাচনে বেশ খুঁতখুঁতে হয়ে থাকে। তাদের ভালো লাগা মন্দ লাগা বুঝে ওঠা ভীষণ কঠিন। তাইতো নারীরা সঙ্গীর কোন... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ভূগোলের সাধারণ ধারণা অনুযায়ী, পৃথিবী নিজের অক্ষের চারদিকে একবার ঘুরতে সময় নেয় ২৪ ঘণ্টা। কিন্তু আধুনিক বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ বলছে, এই সময়সীমা চিরকাল একই থাকবে—এমন কোনো নিশ্চয়তা নেই।... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পছন্দের কাজের মাধ্যমে অর্থ উপার্জনের চেয়ে সেরা উপায় আর নেই। কারণ কোনো কাজ উপভোগ না করলে তা আরোপিত হবে এবং তাতে আনন্দ পাওয়া যায় না। ঘুম থেকে... ...বিস্তারিত»