কখন ভুলেও তরমুজ খাবেন না

কখন ভুলেও তরমুজ খাবেন না

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গ্রীষ্ম এলেই বাজারজুড়ে সবচেয়ে বেশি চোখে পড়ে তরমুজ। লাল টুকটুকে, রসালো এই ফলটি তৃষ্ণা মেটানোর পাশাপাশি শরীরকে দেয় দারুণ সতেজতা। তবে বেশিরভাগ মানুষই তরমুজকে সাধারণত খাবারের শেষে ডেজার্ট হিসেবেই খেয়ে থাকেন। অথচ পুষ্টিবিদরা বলছেন, তরমুজ খাওয়ার সময়টায় সামান্য পরিবর্তন আনলে এর উপকারিতা আরও বেশি পাওয়া যেতে পারে। বিশেষ করে সকালে খালি পেটে তরমুজ খেলে শরীর এতে থাকা পুষ্টিগুণ ভালোভাবে গ্রহণ করতে পারে।

অনেকেরই অভিযোগ থাকে, সকালে পেট ভরে নাশতা করার পরও কিছুক্ষণ পরই ক্লান্ত লাগতে শুরু করে। শক্তি

...বিস্তারিত»

লাল মিষ্টি তরমুজ চেনার সবচেয়ে সহজ উপায়

লাল মিষ্টি তরমুজ চেনার সবচেয়ে সহজ উপায়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ভালো তরমুজ কেনা বেশ কষ্টসাধ্য। দেখেশুনে তরমুজ কেনার পরেও ঠকে যান অনেকেই। তাই তরমুজ কেনার আগে জেনে রাখুন এই ৭ পরামর্শ।

১. ফিল্ড স্পট বা গ্রাউন্ড স্পট দেখে... ...বিস্তারিত»

জানেন বিশ্বের সবচেয়ে দামি চাল কোনটি? যার কেজি ৮,৫০০ টাকা

জানেন বিশ্বের সবচেয়ে দামি চাল কোনটি? যার কেজি ৮,৫০০ টাকা

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : জাপানের কিনমেমাই প্রিমিয়াম নামের একটি চাল গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডসে জায়গা করে নিয়েছে বিশ্বের সবচেয়ে দামি চাল হিসেবে। এ চাল খেতে কেমন জানেন কী?

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সংবাদমাধ্যম সিএনএন-এর প্রতিবেদন... ...বিস্তারিত»

অবশ্যই কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিবেচনা করুন রাউটার কেনার আগে

অবশ্যই কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিবেচনা করুন রাউটার কেনার আগে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বর্তমানে একটি বাড়িতে স্মার্টফোন, ল্যাপটপ, স্মার্ট টিভি বা ট্যাবসহ একাধিক ডিভাইস ব্যবহার করা স্বাভাবিক হয়ে উঠেছে। তবে অনেক সময় দেখা যায়, বাসার একদিকে ইন্টারনেটের গতি ভালো থাকলেও... ...বিস্তারিত»

জানেন কী হবে অকটেনের গাড়ি পেট্রলে চালালে?

জানেন কী হবে অকটেনের গাড়ি পেট্রলে চালালে?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ফিলিং স্টেশনগুলোতে এখনো দেখা যাচ্ছে যানবাহনের দীর্ঘ লাইন। ঘণ্টার পর ঘণ্টা লাইনে দাঁড়িয়ে থেকে তেল না পেয়ে ফিরে যেতে হচ্ছে অনেক গ্রাহককে। এ অবস্থায় অকটেনচালিত অনেক গাড়ির... ...বিস্তারিত»

পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও ফুলকপি যারা ভুলেও খাবেন না

পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও ফুলকপি যারা ভুলেও খাবেন না

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শীতকালীন  সবজি হিসেবে ফুলকপি, বাঁধাকপি ও ব্রকলি পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও সবার জন্য এগুলো সমানভাবে উপযোগী নয়। কিছু শারীরিক অবস্থায় এই সবজি খেলে অস্বস্তি বা স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হতে... ...বিস্তারিত»

ঝড়ের সময় ওয়াইফাই চালু রাখা নিরাপদ নাকি ঝুঁকিপূর্ণ?

ঝড়ের সময় ওয়াইফাই চালু রাখা নিরাপদ নাকি ঝুঁকিপূর্ণ?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কালবৈশাখী বা মৌসুমি ঝড়ের সময় আমরা সাধারণত বিদ্যুৎ, গাছপালা বা বাইরে নিরাপত্তা নিয়েই বেশি ভাবি। কিন্তু ঘরের ভেতরের ইন্টারনেট লাইন—বিশেষ করে ওয়াইফাই রাউটার—নিয়ে তেমন একটা গুরুত্ব দেওয়া... ...বিস্তারিত»

পেট্রোল নাকি অকটেন, বাইকে কোনটি ব্যবহার করা উত্তম?

পেট্রোল নাকি অকটেন, বাইকে কোনটি ব্যবহার করা উত্তম?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিশ্বব্যাপী জ্বালানি সংকটের কারণে সবার কপালে চিন্তার ভাঁজ পড়েছে। রাশিয়া-ইউক্রেন যুদ্ধের পর বর্তমানে ইজরায়েল-ইরান যুদ্ধে জ্বালানি তেলের সংকট দেখা দিয়েছে। এই প্রভাব পড়েছে বাংলাদেশের বাজারেও। দীর্ঘ লাইন... ...বিস্তারিত»

যারা ভুলেও খাবেন না তরমুজ

যারা ভুলেও খাবেন না তরমুজ

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গরমকাল আসতে আর দেরি নেই। আর গরমের দাবদাহে তরমুজের চাহিদা থাকে তুঙ্গে। এতে প্রচুর পরিমাণে জল ও প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান রয়েছে, যা শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে।... ...বিস্তারিত»

জানেন কী হয় তরমুজের উপর লবণ ছড়িয়ে খেলে?

জানেন কী হয় তরমুজের উপর লবণ ছড়িয়ে খেলে?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গরম পুরোপুরি পড়ার আগেই বাজারে তরমুজ এসে গেছে। স্বাদের কারণে এই ফলটি সবার কাছে বেশ জনপ্রিয়। অনেকে আবার স্বাদ বাড়াতে মাঝেমধ্যে তরমুজের উপর নুন, চাটমসলা ছড়িয়ে খান।... ...বিস্তারিত»

ইন্ডাকশন কুকারে এই ছোট্র ভুলটি করলেই ভয়াবহ বিপদ

ইন্ডাকশন কুকারে এই ছোট্র ভুলটি করলেই ভয়াবহ বিপদ

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বর্তমানে এলপিজি সিলিন্ডারের ক্রমবর্ধমান দাম ও সরবরাহের ঘাটতির কারণে রান্নাঘরের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠছে ইন্ডাকশন কুকটপ। শহর থেকে গ্রাম—সবখানেই এখন এই বৈদ্যুতিক উনুনের ব্যাপক চাহিদা। 

তবে সঠিক ব্যবহারবিধি... ...বিস্তারিত»

সুখী মানুষের ৭ অভ্যাস

সুখী মানুষের ৭ অভ্যাস

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বেশিরভাগ মানুষের গন্তব্যই হলো ‘সুখ’। জীবনে সুখী হওয়াটাই মূলত সাফল্য। এই সুখ আসলে কীসে, তা বেশিরভাগ মানুষই আবিষ্কার করতে পারে না। অন্যের চোখে যা সুখ, তার পেছনেই... ...বিস্তারিত»

যে নতুন কৌশল হাতেনাতে পরকীয়া ধরার

যে নতুন কৌশল হাতেনাতে পরকীয়া ধরার

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ‘ডিভোর্স ডাস্ট’। নাম শুনে বিশেষ কিছু মনে হলেও, এটি আসলে কোনো আলাদা রাসায়নিক পদার্থ নয়। এটি সাধারণ বডি গ্লিটার, শিমার স্প্রে বা চকচকে লোশন, যা সাজগোজে ব্যবহৃত... ...বিস্তারিত»

ধরবেন না এই নাম্বার থেকে ফোন আসলে, ধরলেই বিপদ

ধরবেন না এই নাম্বার থেকে ফোন আসলে, ধরলেই বিপদ

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে গুজব ছড়িয়েছে যে, ‘২৫০ কোটি জিমেইল অ্যাকাউন্ট হ্যাক হয়েছে’। তবে গুগল জানিয়েছে, বাস্তবে এমন কোনো ঘটনা ঘটেনি। তারা বলছে, জিমেইল বা গুগল ক্লাউডের তথ্যও... ...বিস্তারিত»

প্যান্টে এই ছোট্ট পকেট থাকার কারণ কী, অনেকেই জানেন না!

প্যান্টে এই ছোট্ট পকেট থাকার কারণ কী, অনেকেই জানেন না!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমাদের নিত্যদিনের পোশাকের তালিকায় জিন্স প্যান্ট অন্যতম। ফ্যাশন সচেতন মানুষ থেকে শুরু করে সাধারণ শ্রমজীবী—সবার কাছেই এর জনপ্রিয়তা তুঙ্গে। কেউ কেউ জিন্স ব্যবহার না করলেও প্যান্টের পকেট জিন্স... ...বিস্তারিত»

৬টি কাজ অবশ্যই করে যাবেন ঈদে বাড়ি যাওয়ার আগে

৬টি কাজ অবশ্যই করে যাবেন ঈদে বাড়ি যাওয়ার আগে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ঈদের দীর্ঘ ছুটিতে প্রিয়জনদের সঙ্গে আনন্দ ভাগাভাগি করতে আমরা অনেকেই নাড়ির টানে বাড়ি ফিরি। তবে বাড়ি ছাড়ার আগে আনন্দের আতিশয্যে অনেক সময় ছোটখাটো কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কিছু কাজ... ...বিস্তারিত»

যেভাবে রান্না করবেন শাহি পোলাও

যেভাবে রান্না করবেন শাহি পোলাও

মোগল আমল থেকেই শাহি পোলাওয়ের রয়েছে আলাদা একটি আভিজাত্য। বাঙালি সংস্কৃতিতেও এর প্রভাব চোখে পড়ার মতো। তাই দুপুরের খাবারে ঈদের দিন শাহি পোলাওকে প্রাধান্য দিতে পারেন।

তবে ঈদের আনন্দ অনেকটাই মাটি... ...বিস্তারিত»